你是否也有這樣的時候?
👉下班後累得不想說話，心裡卻塞著滿滿情緒。
👉明明沒什麼大事，卻總是提不起勁，好像被生活磨光力氣。
👉總是照顧別人，卻鮮少有時間回頭照顧自己。

在這裡透過顏色、線條、媒材，讓心裡的感受安放。

課程亮點✨

🎨 創作就是療癒：作品不需完美，它存在本身就是安放
 🕰 專屬時光：每月第一個週六早上，3 小時留給自己
 🖌 多元媒材：粉彩、拼貼、色鉛筆… 帶你用新的方式探索
🪞 友善空間：分享完全自願，靜默或表達都自在。

適合對象:

想為自己留一段安靜時光的人
想在創作過程中整理情緒、陪伴自己的人
想嘗試不同方式認識自我的人

🙌三小時的創作時光，讓心沉澱，帶自己走向久違的自在。

講師介紹：

閻行恩   諮商心理師
∣專長∣
藝術治療︱伴侶諮商︱生涯諮商︱藥癮諮商
∣專業訓練∣
榮格取向藝術治療
直觀式歷程繪畫
投射性繪畫在家庭動⼒的評估
創齡藝術治療
表達性藝術育療在兒童輔導實務應⽤

課程資訊：

114年10月4日(已截止⛔)、11月1日、12月6日(六)
時間：上午9:30－12:00  (每月第一個週六早上)
地點：臻相明德教室 (近明德捷運站)
人數：6－8人(小班陪伴)

💰費用(含材料):  
原價 1,700 元，單堂優惠 1,300 元
三堂合報 3,300 元

⏰ 報名截止｜開課前一週
★ 有時會不小心畫到超時! 建議預留一些彈性時間，才不會打亂您後續的行程喔!

Q&A常見問題：

Q1：需要有美術基礎嗎？
A：完全不需要！這不是技法課，而是一個陪伴的空間。有人拼貼、有人亂塗鴉，重點是透過創作感受自己，而不是作品的好壞。

Q2：如果我不想分享作品，可以嗎？
A：可以。分享完全自願，這裡是 I人友善的空間，你能安靜創作，也能等想開口再說。

Q3：為什麼要花錢來畫畫？我自己在家畫不就好了？
A：最大的差別在於「空間與陪伴」。這裡有心理師的引導，帶你進入完整的靜心與創作歷程，幫助你更深入看見自己。這不只是畫畫，而是一場專屬的心靈旅程。

🎨 延伸介紹｜什麼是「工作室模式」?
我們常習慣有正確答案，卻很少有機會自由表達自己。
在這裡，老師只給簡單引導，重點是你的自發性。
當你接觸不同的媒材時，顏色與質感透過五感的碰撞，
會悄悄帶出內心的感受——有時清晰，有時模糊。
在安全陪伴中轉化為自我覺察，讓你透過創作，自由與自己相遇。