作者芭里・泰斯勒(Bari Tessler)是美國知名的財務治療師,
長年在心理與財務領域工作。
她看見許多人明明已經很努力,
卻在金錢面前反覆自責、逃避、失控。
這本書,正是為這些人寫的。
原來錢會勾動那麼多情緒
焦慮、恐懼、羞愧,
往往不是現在才出現,
而是源自童年金錢經驗、家庭氛圍,
或過去某段財務創傷。
書中引導讀者回顧自己的「金錢故事」,
不是為了怪誰,
而是理解——為什麼一談到錢,我就變得不像自己。
與其逼自己更會理財,不如先安頓情緒
書的中段,作者提出一套不同於傳統理財的練習方式。
不是用壓力管控金錢,
而是從自我照顧與價值感出發。
你會練習看見自己的金錢情緒,
學會不用責怪自己,
也能好好面對帳目與選擇。
這裡談的不是紀律,
而是讓人願意繼續留下來的關係。
當你願意留下來,未來才畫得出來
書的後段,作者帶領讀者建立屬於自己的「金錢地圖」。
不是照別人的人生模板,
而是重新定義:什麼樣的生活,會讓你感到心安、踏實。
當錢不再只是壓力來源,
而是被賦予意義的工具,
你才真正開始為自己規劃未來。
這本書不是要你更貪心,
而是讓你知道,想過得穩定一點,並不是一件可恥的事。
📘 作者|芭里・泰斯勒(Bari Tessler)
📘 譯者|吳宜蓁
📚 推薦給|對金錢長期感到焦慮、逃避或羞愧的人。