• 2026/01/17

重新學會照顧自己，療癒關係中的傷

有時最深的痛，來自最親近的家人。

在家庭與親密關係中，
傷痛往往不是因為一次事件，
而是長期累積的失落、忽略與無法被理解。

療癒，不是否認這些經驗，
而是允許自己帶著它們，
重新為自己做選擇。

當你願意為自己走出下一步，
新的開始，
才會慢慢成形。

這篇臻言臻語，寫給在家庭關係中受過傷，但仍願意把心思慢慢放回自己身上的人。
關於帶著經驗前行，以及練習重新開始。