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有些人不是不想愛了， 只是不想再委屈自己。
這本書談的不是單一關係，
而是我們在親密關係裡，反覆遇見的三個階段。
心動與心定之間
作者區分了「被吸引」與「願意留下」。
心動只是開始，真正困難的是——
在關係裡，你還能不能被好好對待。
界線、越界、忠誠、期待，
這些看似道德與責任的詞，
有時反而成了讓人無法離開、也無法好好相處的枷鎖。
書裡沒有替誰下判斷，
只是誠實地問：
你現在在意的，還是過去那個承諾嗎？
還是「此刻的你，有沒有被尊重」？
愛情其實需要勇氣
書中不浪漫化「留下」，
也不美化「離開」。
它說得很清楚——
全心投入一段關係，本身就是冒險。
選擇靠近，是勇氣；
選擇退出，也是。
有些愛，也許不是最聰明的選擇，
卻是那個階段裡，你對自己最誠實的決定。
把自己放回第一順位
這本書後段，把視線慢慢拉回自己。
當愛自己不再只是口號，
而是一種實際的生活選擇——
不勉強、不硬撐、不用一段關係證明價值。
有時心還會動，
但你已經知道：
生活裡，還有比心動更重要的事。
一個人，也可以好好過；
沒有愛情，也能自在。
不是否定愛，而是不再用愛，交換安全感。
這本書不是教你怎麼談戀愛，
而是提醒你:你有權利選擇不再為任何關係耗損自己。
📘 作者｜沈一只
📚 推薦給｜正在學習把自己放回人生主位的人。
