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《我離開之後》一個女兒失去母親後的生存旅程（下）
☔我離開的那一天
你可能會感到驚訝與空白。暫時遠離電話，為自己做一份洋蔥捲，讓自己安心，放心地流幾滴眼淚。
♥️回到生活裡
梳理狗毛、看電影、運動，日子還是會繼續走下去。
☀️面對他人的關心與安慰
像是「她去了很好的地方」，你可以感受到善意，但也許只需要說聲謝謝，輕輕收起來。
🌈發現許多屬於自己的回憶
小學獎狀、高中日記、情書，還有我的證件照。這些都是你走過的日子。
⭐慢慢設定待辦清單
想做的事情就勇敢去做，別留下遺憾，也別讓後悔停留太久。
🌱也許你會遇見對的人
擁有自己的家庭與孩子。生命依然繼續前行。
🌱工作與生活間奔波的你
偶爾會想，如果媽媽還在，會給我什麼建議？親愛的，其實你已經有能力，為自己做任何決定。
☀️孩子逐漸長大，你也慢慢老去
其實你正在走的這一生，就是我曾走過的路。
♥️這是我離開後
你自己會經歷的人生。如果可以，為自己預留一句墓誌銘，你最想完成什麼？又想對最愛的人說聲好好再見。
⚠️ 常見問題
Q：失去親人後，如何面對突如其來的空白與悲傷？
A：這是正常反應。給自己時間和空間，允許悲傷自然流動，做些讓自己安心的事。
Q：面對他人的安慰與善意，我該怎麼接納？
A：感謝他人的善意，但也要保留自己的情緒空間，慢慢消化與接納。
🔔立即行動
如果你正在經歷失去，或想了解更多悲傷療癒的方法，歡迎報名我們將於 8 月 22 日舉辦的分享會，讓我們陪你一起走過這段旅程。
🔖 #WHAT TO DO WHEN I’M GONE
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